Liz Prates's Notizen, 20 Jan 17

Eu falei que vinha te contar, não foi?
Pois cá estou!
Pasme, porque eu pasmei: 2 quilos e 100 gramas a menos na balança de ontem para hoje! Como pode??
Passei o dia tomando chá da casaca do abacaxi, tomei suco detox como café da manhã e no almoço também tomei só o suco(sem coar) e um pedaço de carne cozida.
À tarde tomei o suco, à noite comi um pedaço de carne e 4 bolhachas cream crak com manteiga.
Estava mesmo muito inchada! E...detalhe! Não tomei diurético viu??
Estou muito satisfeita! Tanto que vou resistir bravamente ao apelo da sexta-feira...rssss
Beijoooooooo
71,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: 100%.
Verlust von 14,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Nossa o resultado foi ótimo como você faz seu suco detox? 
20 Jan 17 vom Mitglied: marizzaadriana
nossa, muito bom mesmo! Vou tentar um dia ficar só no liquido mesmo. 
20 Jan 17 vom Mitglied: ReehSnts
eu tbm depois que comecei a tomar suco detox de manha mas sem peneirar tbm deu um up na balança, se seg. a quinta eliminei 1,60Kg, fiquei super feliz, e hj ja consegui colocar uma calca que estava guardada n.46 pra quem estava usando 48 ou 50 , feliz pacas, la vai a minha receita 50gr de couve manteiga, 5 gr de gengibre, 15 gr de linhaça escura e suco de meio limão (mas faço de um pra não desperdiçar a outra metade pois acho que fica ruim guardar e amarga )e 250 ml de água, bater tudo e por ultimo colocar o limão so na hora de beber.  
21 Jan 17 vom Mitglied: andreia aparecida de oliveirarodrigues

     
 

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