Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Макдоналдс Куриные Наггетсы. Abendessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Активия Йогурт Натуральный, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бруннгильда's Gewichtsverlauf
|