näschen87's Notizen, 21 Jan 17

Entspannung pur - und Belohnung für den gestrigen Kacki-Tag.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2017:
1811 kcal Fett: 57,92g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 198,87g.   Frühstück: Brotmeister/ Steinecke Plätzchen, Hofmaier Deutsches Corned Beef, Spreewaldrabe Apfelmeerrettich, Kürbiskernbrötchen, Zimt Zucker, Milch 1,5%, Senseo Café Latte. Mittagessen: Alnatura Marillen Marmelade, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rind-oder Fleischsoße, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Botato Semmelknödel, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle, Mondamin Tarte Au Chocolat. mehr...
2536 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Ausgezeichnet! :) 
21 Jan 17 vom Mitglied: Jazzue
Macht mir nur alle Appetit auf alles mögliche....tztztz....ihr seit mir welche 😂😂😂😂 Na hast du dir auch mal verdient!  
21 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
Warte auf heute Abend. Da stelle ich ein Bild von Opas Geburtstagskuchen ein. Biskuitrolle in Schokoladenkuchen vrsteckt/ eingebacken.  
21 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
😉😊 Näschen schick mal was rüber, ich liebe Schokoladenkuchen 😘 
21 Jan 17 vom Mitglied: Kathleen0871
Kacki Tage sind kacki. Manchmal muss ein bisschen Soulfood sein. In dem Sinne, lass es dir schmecken 😊 
21 Jan 17 vom Mitglied: Icasha
Kacki Tage sind kacki. Manchmal muss ein bisschen Soulfood sein. In dem Sinne, lass es dir schmecken 😊 
21 Jan 17 vom Mitglied: Icasha

     
 

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