Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Конфета, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Гороховый Суп. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gulnur_vip25's Gewichtsverlauf
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