Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 218,68g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Пиканта Баклажаны Печеные, Шармэль Зефир в Шоколаде, Шоколадный Кекс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, для Всей Семьи Сметана 10%, Капуста, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Rainbow Макароны Цельнозерновые. Abendessen: Салат Овощной, Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Мандарин, Простоквашино Творог 2%, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|