Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Woolworths Free Range Extra Lean Beef Mince, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Cocoa Powder, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Woolworths Mild Cheddar. Abendessen: Bolognese, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Potatoes (Flesh, without Salt, Microwaved). Snacks/Sonstiges: Bananas, Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Toni Br's Gewichtsverlauf
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