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Son's birthday, meal and drinking at friends.
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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555 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Coffee. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red), Chunky Chicken Vegetable with Potato and Cheese Soup. Abendessen: Grapefruit (Pink and Red), Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk, Coffee. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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mumperry's Gewichtsverlauf
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