Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 119,79g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 21,77g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Café, Matte Leão Chá de Maçã, Linea Adoçante. Mittagessen: Ovo Cozido, Salada Verde Mista. Abendessen: Molho de Queijo, Banha de Porco, Ovo Frito, Sadia Linguiça Fininha, Scala Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Baden - 16 Minuten, Trampolin - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Silvia Gonzaga's Gewichtsverlauf
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