Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
81,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2017:
1289 kcal Fett: 55,17g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 147,48g.   Frühstück: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Margherita Pizza. Abendessen: Chicken Stir Fry, Pork Fried Rice. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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