Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 210,72g.
Frühstück: Kipfilet - Huis van Beleg, Bio/Organic Light Halvarine, Bolletje Knackebrod Goudbros, Zuivelhoeve Boer'n Vla Flip. Mittagessen: Fresh4you Jonge Kaas 40+, Kips' Runderrookvlees, Bio/Organic Light Halvarine, van Oordt's Hagelslag, Bakkers Brigade Rond Tarwe Brood. Abendessen: Iglo Roerbak Sensatie Noodles met Rundvlees, Spinazie en Peultjes. Snacks/Sonstiges: AH Yoghurtijs Naturel, Haust Toast 'N Chips, Kiwi, ERU Smeerkaas Balans 15+, Zonnatura Rijstwafels, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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