|
Как приятно, когда брюки становятся свободными и можно носить обтягивающие футболки 😂
|
1413 kcal
|
Fett: 38,12g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Белковый Омлет, Банан. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Груши, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Barilla Спагетти #1. mehr...
|
|
1676 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bf4jnq8yw88's Gewichtsverlauf
|