Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3907 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 205,35g | Kohlh: 523,76g.
Frühstück: Ser Gouda, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Abendessen: Cukier, Żabka Muffinka Czekoladowa, Sonko Ryż Biały, Bułka Tarta, Mlekovita Masło Klarowane, Dorsz Atlantycki. Snacks/Sonstiges: Nestlé Corn Flakes, All Nutrition Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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