Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Чечевица Вареная. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Чечевица, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tanyadil's Gewichtsverlauf
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