Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 49,03g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 251,73g.
Frühstück: Ашан Чиабатта Итальянская, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Яичный Омлет. Mittagessen: Миариса Яблочный Сок, Каждый День Компотная Смесь, Dr. Oetker Желатин, Ашан Чиабатта Итальянская, Эльбрус Мягкий Грильяж с Воздушным Рисом, Капуста, Лэнд Греча Отварная, Шашлык из Баранины. Abendessen: Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Дикси Мандарины, Винегрет, Подсолнечное Масло, Куриные котлеты мои. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|