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Guten Morgen ihr lieben,
ich denke das heute ein guter Tag wird.
Ich hab ne nette Aufgabe und heute Abend geht es dann ja wieder auf die Verteilertour. Da bin ich wieder gut und gerne zwei Stunden zu Fuss unterwegs. Ich mach das mittlerweile echt gerne, vor allem weil es eine gute Bewegung ist.
Also dann, habt einen schönen Tag.
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1795 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 260,58g.
Frühstück: Gut & Günstig American Style Sandwich Vollkorn, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Honig, Marmelade. Mittagessen: Satori Chicken Tikka Masala. Abendessen: Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Dir auch einen guten Tag!😊
26 Jan 17 vom Mitglied: Hantel76
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Guten Morgen!
Ach, ich habe das früher auch gerne gemacht. Aber wenn ich mir das jetzt noch so nach der Arbeit vorstelle. Respekt Noergg. Ich wäre vollkommen fix und alle.
26 Jan 17 vom Mitglied: tscheckagirl
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Dir auch einen schönen Tag! Wetter trocken, kalt, aaaaaber Sonne, herrlich! :)
26 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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26 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Noerg66's Gewichtsverlauf
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