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Das erste Kilo ist geschafft😍🖒
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106,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 145,49g.
Frühstück: Bananen, Herbalife Vanille. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Banane, Herbalife Vanille. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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