Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Abendessen: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Halal Cart Chicken Rice, Halal Cart Chicken and Rice White Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Parle Parle-G, Tea (Brewed), Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MinaNew's Gewichtsverlauf
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