Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2012
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114,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Turkey Bacon, Extra Large Grade A Eggs, Cream of Wheat Pancakes. Abendessen: Waffle Cut Sweet Potato Fries, Frozen Broccoli Florets, Black Beans, Frozen Whole Kernel Golden Corn, Frozen Cut Green Beans, Buffalo Wings. Snacks/Sonstiges: Whipped Topping, Pumpkin Pie, (no sugar added). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hplywedjhm's Gewichtsverlauf
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