Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
|
69,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
572 kcal
|
Fett: 23,17g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 48,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Телятина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Свити. mehr...
|
|
2423 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина1978's Gewichtsverlauf
|