Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Penny Markt Hinterschinken, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Mittagessen: Penny Markt Baby Möhren, Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Osterland Rote Grütze, Dolce Gusto Nesquik, Müller Joghurt mit der Ecke Mumbai. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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