Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Лимон, Льняное Масло, Мёд, Сладкий Красный Перец, Сосиска в Тесте. Mittagessen: Картошка по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат. Abendessen: Чернослив, Курага, Магнит Филе Тилапии, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоки. mehr...
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921 kcal
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Bewegung:
Подвижность - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inna777z's Gewichtsverlauf
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