|
|
2132 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 265,66g.
Frühstück: Pomidory, Tesco Masło Śmietankowe, Wasa Z Błonnikiem, Jajko Sadzone. Mittagessen: Szynka Drobiowa, Ciasto Jabłkowo Migdałowe, Biedronka Chleb Żytni 100%, Vitanella Baton Musli Morela, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem. Abendessen: KFC Dip BBQ, Risana Ryż Naturalny, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Ogórek (ze Skórką), Szynka Drobiowa, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Biedronka Chleb Żytni 100%, Waniliowe Muffiny z Gruszką, Łaciate Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80, Jabłko, Kawa z Mlekiem, Ciasto Jabłkowo Migdałowe. mehr...
|
|
1212 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaziu_ej's Gewichtsverlauf
|