Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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118,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Sinnack 8 Gemischt Bestreute Brötchen, Netto Nimm's Leicht Halbfett-Margarine. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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