Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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97,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3707 kcal
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Fett: 138,20g | Eiw: 225,61g | Kohlh: 390,50g.
Frühstück: Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Smalec, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Ale Jaja L, Światowid Ser Gouda, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy. Mittagessen: Mlekovita Mleko 3,2%, Cynamon, Kiwi, Banan, Nestlé Kleik Ryżowy, Fitness Authority Whey Protein, Mlekovita Mleko 3,2%. Abendessen: Dominik Kapusta Kwaszona z Marchewką, Abramczyk Polędwica z Dorsza. Snacks/Sonstiges: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Kwaśnej Śmietany z Cebulą. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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