Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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149,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 130,35g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 354,56g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сосиска, Тушеные Овощи, Колбаса Докторская, Салат. Mittagessen: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Abendessen: De Cecco Картофельные Клецки, Гармония Сметана 20%, Велком Колбаса Сырокопченая, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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midge555's Gewichtsverlauf
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