Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Апельсин, Мандарины, Манник, Хурма, Мандарины, Апельсин. Mittagessen: Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Оливье. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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