Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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116,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: Granulated Sugar, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Ritz Crackers - Fresh Stack. Mittagessen: Meat, Lettuce Salad with Tomato. mehr...
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3124 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melissasanders's Gewichtsverlauf
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