Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Zimt, Milch (Vollmilch), Haferflocken. Mittagessen: Gut Bartenhof Schweinegulasch. Abendessen: Butter, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Edeka Bananensaft, funny-frisch Chipsfrisch Salsa De Brasil. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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