Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 86,31g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 86,29g.
Frühstück: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cauliflower Pizza Crust, Nabisco Nilla Wafers, Mayonnaise, Tomatoes, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fried Egg, Hormel Spam Classic, Fat Free Fig Bar, Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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popatop75's Gewichtsverlauf
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