Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 64,65g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Kahvi. Abendessen: Knorr Gulasch, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala, Knorr Suurustettu Kanakeitto. mehr...
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3416 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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