Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 46,98g.
Frühstück: Редис, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтая Зимняя Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|