Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Parmalat Low Lactose, Вемол Йогурт Греческий, Parmalat Low Lactose, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose, Вемол Йогурт Греческий, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Low Lactose, Куриное Филе. Abendessen: Морковь, Укроп, Огурец (без Кожуры), Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры), Hortex Брокколи Смесь, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Льняное Масло, 74%, Degustation Chocolat Noir Flor 47%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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