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2233 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 164,43g | Kohlh: 237,51g.
Frühstück: Frutta & Natura Marmellata Albicocca Light, Myprotein Omega 3, Prozis Maltodestrine, Myprotein Destrosio, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Farina d'avena, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Asdomar Tonno Naturale, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Vellutata di Zucca, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Mestemacher Pane Proteico, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Mestemacher Pane Proteico, Roberto Pane di Kamut, Coop Mandorle Sgusciate, Noci. mehr...
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simone.lissandron's Gewichtsverlauf
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