Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 110,63g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 310,57g.
Frühstück: Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Abbelen Chickenburger, Mayonnaise, Ketchup, Gouda, Nobis Müslibrötchen, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Schweppes Original Bitter Lemon, Effect Energy Drink, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Salamio Picnics. mehr...
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3460 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Krümel778's Gewichtsverlauf
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