Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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122,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 167,44g | Kohlh: 246,24g.
Frühstück: K-Classic Pizzatomaten, Champignons, Honig, Be Light Reibekäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl. Abendessen: Magerquark. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IronBilo's Gewichtsverlauf
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