Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Hindi Eti, Pişmiş Kereviz. Snacks/Sonstiges: Hurmalı Kek, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Badem Ezmesi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcubeslen's Gewichtsverlauf
|