ChshireKat's Notizen, 21 Jan 10

Went over my calories, I blame it on the wind fall of an office meeting, I was't in it but I got there left over sandwich. at least i didn't eat the lay chips

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2010:
1786 kcal Fett: 64,20g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 239,25g.   Frühstück: apple juice, mcdonalds egg mcmuffin. Mittagessen: wheat bread, macaroni salad, simply orange juice, apple juice, swiss cheese, ham, chocolate chip cookie, Apples. mehr...
3216 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...


Kommentare 
sorry honey, tomorrow's another day! Stick with it. Just say no, lol as if it's that easy right! And pray! 
21 Jan 10 vom Mitglied: kmaxwell08

     
 

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