Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 122,89g.
Mittagessen: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kotlet de Volaille. Abendessen: Banan, Pomarańcze. Snacks/Sonstiges: Karpatka. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mermaidxx's Gewichtsverlauf
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