Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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77 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 162,22g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 61,18g.
Mittagessen: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Queijo Prato, Copra Farinha de Coco (10g), Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Ovo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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