suelisehn's Notizen, 03 Feb 17

Bom dia galera hoje cafe ovo mexi.com lingui.artesanal uma xic.de cafe com olho de coco e mantega nao sei mais tomar cafe sem os olhos viciei.Aloc.carne moida com abobrinha .................janta omelete com beicom e linguica eu estava com vondade de comer isto ....suco detox de couve limao gengibre acafrao hortela muito bom ajuda a tirar a fome............

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2017:
1204 kcal Fett: 94,10g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 12,68g.   Frühstück: Café, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...


Kommentare 
Bom dia! :) 
03 Feb 17 vom Mitglied: acvecchi
Amiga, de vez em quando tenta colocar a queijadinha low carb! Vc vai amar, fácil e deliciosa! 1 ovo, 1 col queijo ralado, 2 col coco ralado,uma pitadinha de fermento e adoçante a gosto. frita 2 minutos cada lado e voilá!!!! É de apaixonar! 
04 Feb 17 vom Mitglied: maripenha
vou fazer obrig. 
04 Feb 17 vom Mitglied: suelisehn

     
 

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