Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Herbalife Vanille, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Formula 1 Erdbeergeschmack, Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Abendessen: Champignonsauce, Champignons Frisch, Bratkartoffeln, Block House Mr. Rumpsteak, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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