Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 64,67g.
Mittagessen: Capsicum, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat. Abendessen: Spring Onions, Weight Watchers Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Capsicum. Snacks/Sonstiges: Bliss Ball, Celery, Jols Sugar Free Pastilles. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tigerbalm's Gewichtsverlauf
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