Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Pflaumen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, K-Classic Mini Reiswaffeln Vanille. Mittagessen: Kartoffeln, Vollkornbrot, Spinat, Lachs. Abendessen: Lachs Maki, Banane, Gurke (mit Schale), Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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