Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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104 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Formula 1 Erdbeergeschmack, Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Le Crobag Pute Baguette. Abendessen: Albhof Buchstabennudeln, Gekochtes Ei, Aldi Bio Gemüsebrühe, Herbalife Vanille. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Tiramisu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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