Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 41,93g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Витаминами и Железом, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лазанья с Мясом и Овощами. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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