Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 64,31g.
Mittagessen: Spring Onions, Baby Spinach, Tomatoes, Capsicum, Egg, Mushrooms. Abendessen: Cherry Tomatoes, Weight Watchers Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Bliss Ball, Jols Sugar Free Pastilles. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tigerbalm's Gewichtsverlauf
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