Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2012
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 168,90g.
Frühstück: peppermint mocha creamer, coffee. Mittagessen: apple oatmeal lower sugar, Chex Mix, special k crisp. Abendessen: brocolli, battered cod, horseradish sauce. Snacks/Sonstiges: brownie. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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jetaiken's Gewichtsverlauf
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