Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
|
110,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 85,24g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 75,01g.
Mittagessen: Möhren, Edamer. Abendessen: Ikea ALLEMANSRÄTTEN, Netto Chinesische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, TiP Pflaumen Getrocknet, Entsteint. mehr...
|
|
3092 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Milonzirkel - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stone1985's Gewichtsverlauf
|