Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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655 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 66,27g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid, Coffee. Mittagessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Braised Beef Steak. Abendessen: McCormick Garlic Salt, Great Value Purified Drinking Water, Wegmans Chicken Broth, Earthbound Farm Organic Carrots, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Green Snap Beans (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Cabbage, Salt, Black Pepper, Richfood Deli Style American Cheese, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Tea (Brewed). Snacks/Sonstiges: Brach's Candy Hearts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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