Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2012
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1440 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Baked Naturals Cracker Chips - Simply Cheddar, nut medley, brown sugar, Starbuck's oatmeal. Mittagessen: french fries, fish filet. Abendessen: chicken breast. Snacks/Sonstiges: baby carrots, rum, Diet Coke & Rum. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 9 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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